Lyxsmoothie

Skriv gärna en kommentar

En nyttig lyxsmoothie med smak av kaffe och kokosmjölk, det låter kanske konstigt men det smakar precis som chokladbollar.

Lyxsmoothie

Ingredienser:

  • ca 5 frysta hallon
  • ca 2 dl fryst spenat
  • ca 3 msk kallt kaffe
  • ca 1/2 dl fryst kokosmjölk
  • ca 2 dl sojadryck

Gör så här:

Läs mer →

Organisera en skjutdörrsgarderob, i en hall

Skriv gärna en kommentar

Det kan vara svårt att organisera en skjutdörrsgarderob i en hall. Här kommer några tips som kanske gör det lite lättare.

Organisera en skjutdörrsgarderob, i en hall

Supertips! Det behöver inte vara snyggt, det viktigaste är att det systemet är funktionellt för er familj. Dörrarna döljer ändå allt man har där i.

Steg 1: Vad är behoven? Hur många är ni i familjen? Vad är er familjs önskemål? Vad används ofta och behöver vara lättillgängligt? Ska det finnas plats till sommar vs vinterkläderna? Ska väskor får plats?

Steg 2: Budget och att införskaffa materialet. Ska inredningen i garderoben köpas ny eller begagnad? Eller ska ni återbruka det ni har?

Läs mer →

Packlista inför en USA-resa

1 kommentar

Här har ni en packlista inför en USA-resa. Jag har utgått från egna erfarenheter och hoppas att jag fått med allt. Tänk på att USA är stort med många olika klimat. Dessa tips är mer för en strandsemester t.ex. Florida.

Relaterad bild

Tips på kläder inför flygningen! Ha bekväma kläder. Lager på lager är att föredra så man lätt kan ta av och på vid temperaturskillnader. Inga tjocktröjor med luva för det är obekvämt att luta sig emot under flygningen. Stödstrumpor för att förhindra svullnader och bekväma skor som går att knäppa upp om fötterna skulle svullna. Skorna bör också vara lätta att ta av och på så man slipper krångel i tullen. När någon går i gångarna på flyget eller lägger sin väska i skåpen ovanför stolarna ser man rakt ner vid bröstkorgen, så vill man inte att allt ska synas så ha inget som är alldeles för urringat. Det finns en på youtubekanal, Laurie som gör många klipp om vad som är bra att ha på sig på flygresan men också hur man packar m.m.

Viktiga dokument bör ALLTID skrivas ut i pappersformat eller kopieras, förvara dessa i handbagaget. Om telefonen inte fungerar så är det skönt att ha en backup. Om något blir stulet eller borttappat är det lugnande att också ha backup.

Viktiga dokument:

  1. Pass
  2. Flygbiljett
  3. Visum
  4. Hotell/ boendeuppgifter
  5. Hyrbil eller shuttle bus-uppgifter
  6. Biljetter till olika sevärdheter
  7. Kartor
  8. Dina försäkringsuppgifter (kolla alltid upp din rese, sjuk och olycksfallsförsäkring innan du åker)
  9. Körkort
  10. Vid behov, medicinlista
Läs mer →

Inför en USA-resa

1 kommentar

Det är bekvämt att boka en charter men ibland vill man utforska något annat. När man bokar resa på egen hand så är det viktigt att man kollar upp några mycket viktiga punkter inför sin resa till USA.

Här kommer fyra tips som kan förenkla din planering av resa till USA. Tänk på att alltid kolla så du har aktuell fakta.

Bildresultat för flyg

Tips 1: Det finns många regler kring packning, biljett och visum när du flyger till USA. Dessa fyra är mycket viktiga att kolla upp.

  • Visum. När man reser till USA behöver man ha ett speciellt tillstånd. Här kan ni läsa mer om ESTA.
  • Pass och flygbiljett. Här kan ni läsa om dem, SAS.
  • Packning, vad du får packa i ditt handbagage och övrig packning läs på transportstyrelsen eller TSA.
  • Visa and immigration data (APIS) (Fylls i hos flygbolaget)

Det kan också vara bra att läsa på den hemsida som tillhör det flygbolag som du ska resa med, alla rekommenderar i regel samma sak men det är alltid bra att dubbelkolla. 

Läs mer →

Vasaloppsrapport 2019: Nytt PB med besked!

Skriv gärna en kommentar

Har precis kommit hem efter Vasaloppet 2019. Tänkte summera loppet medans minnet fortfarande är hyfsat färskt.

Daniel ute i spåret i Vasaloppet 2019.

Det blev som jag misstänkte redan några dagar före loppet ett extremt tufft lopp. Kraftigt snöfall större delen av dagen samt motvind med upp till 10 m/s. Hade laddat med ordentligt pannben.
Som alla säkert vet siktade jag på den där goa medaljen. Jag visste redan innan start att jag skulle behöva passera många åkare för att få medaljen och gå i mål på en placering runt 3200 eller bättre.

Jag var på plats redan före 04:30 på morgonen för att köa till startfålla 5 som öppnade 05:30. Till min besvikelse var det redan kö då. Väl inne i startfållan hamnade jag ändå på rad 4-6 så det kändes helt ok.

Läs mer →

Daniel i mål, Vasaloppet 2019.

2 kommentarer

Då var Daniel i mål i Vasaloppet 2019. Ett stort grattis till dig, jag är så stolt över vad du har presterat. Tack till alla som följ honom här idag. Person bästa tid men framför allt VILKEN häftig placering 4126 i dagens väder.

Om det finns energi kvar kommer Daniel förmodligen skriva några ord till er här lite senare. Men nu väntar det först en härlig dusch, mat och kanske det bästa av allt en kall öl.

Lycka till alla er som är kvar i spåret.

Eldris

Skriv gärna en kommentar

Daniel har passerat Eldris och beräknad målgång är klockan 15:59:52. Bara 9 km kvar, några kilometer i skog, förbi campingen och genom stan.

Varje åkare går ner i snitt 3 kg under Vasaloppet. Segern har bara varit officiellt delad en gång. Sista gången någon vann med träskidor var 1974. Första kvinnan deltog år 1923 sen blev det förbud mot kvinnor i en herrans massa år. Rekordtiden för Vasaloppet innehas av Jörgen Brink på tiden 3:38:41.

Det är så spännande, håll tummarna.

Hökberg

Skriv gärna en kommentar

Då har Daniel passerat Hökberg och beräknad tid i mål är klockan 15:58:08.

På Vasaloppet kan ni se målgång på de ni följer under loppet. Och här kan ni se info, sträcktider, statistik, snitthastighet, tracking m.m. på de som ni följer skriv bara in namn eller startnummer.

Grattis till norske Tore Björset Berdal som vann Vasaloppet 2019 efter ett teamsamarbete och grattis till Britta Johansson Norgren som vann av damerna. Britta är drottningen på långlopp och vinner det mesta i sin väg.

Heja Daniel, du flyger fram idag. Håll tummarna för honom ända in i det sista.